ANABOLIC_DRIVE
Maximale Proteinsynthese. Rezepte, die speziell für den Muskelaufbau nach dem Training entwickelt wurden. Schwere Zutaten, leichte Zubereitung.
KONFIGURIERENPROTEIN 45G+
TIME 12 MIN
LEVEL PRO
EXPRESS_VELOCITY
Wenn jede Sekunde zählt. Diese Rezepte nutzen "Fast-Cooking"-Techniken, um eine komplette Mahlzeit in unter 10 Minuten auf den Tisch zu bringen.
KONFIGURIERENPROTEIN 30G
TIME 08 MIN
LEVEL FAST
BATCH_PROCESSING
Meal-Prep für die gesamte Arbeitswoche. Wir zeigen dir, wie du in 60 Minuten Treibstoff für 5 Tage vorproduzierst, der am Freitag noch so schmeckt wie am Montag.
KONFIGURIERENPROTEIN VARIES
TIME 60 MIN
LEVEL BATCH